ÄÁ¼³Æûó´ã | ±¸Àα¸Á÷ | ¿Â¶óÀι®ÀÇ


> ÀÚ·á½Ç > ÀÚ·á½Ç
(ÁÖ)¿¡ÇÁ¿¥ ÄÚ¸®¾Æ¿¡ ¿À½Å°É ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.


Á¦¸ñ »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý È°¿ë Æ÷ÀåÀ° ÀÚÆDZâ, ¿Á¿Ü ¼³Ä¡ Çã¿ë 24-01-12
´Ð³×ÀÓ °ü¸®ÀÚ Á¶È¸¼ö : 1151
- Ãà»ê¹° À§»ý°ü¸®¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ ÀϺΰ³Á¤·É 12ÀÏ °øÆ÷ -
 
»ç¹°ÀÎÅͳÝÀ» È°¿ëÇÑ Æ÷ÀåÀ° ÀÚµ¿ÆǸűâÀÇ ¿Á¿Ü ¼³Ä¡¸¦ Çã¿ëÇÏ´Â µîÀÇ ³»¿ëÀ» ´ãÀº Ãà»ê¹° À§»ý°ü¸®¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ ÀϺΰ³Á¤·ÉÀÌ 12ÀÏ °øÆ÷µÆ´Ù.
 
°³Á¤·ÉÀº ½Ç½Ã°£À¸·Î Æ÷ÀåÀ°ÀÇ Á¤º¸¸¦ È®ÀÎ?°ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸűâ*¸¦ ¿Á¿Ü¿¡µµ ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
* ÀÎÅͳÝÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î »ç¶÷°ú »ç¹° ¶Ç´Â »ç¹°°ú »ç¹° °£ Á¤º¸¸¦ »óÈ£ °øÀ¯¤ý¼ÒÅëÇÏ´Â Áö´ÉÇü ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ ¹ÐºÀÇÑ Æ÷ÀåÀ°ÀÇ º¸°ü¿Âµµ, ¼Òºñ±âÇÑ µîÀÇ Á¤º¸¸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀΤý°ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚµ¿ÆǸűâ
 
»ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸű⠼³Ä¡Àå¼Ò´Â À§»ýÀûÀ̾î¾ß Çϸç, ¿Á¿Ü¿¡ ¼³Ä¡ÇÏ´Â °æ¿ì ºñ?´« ¹× Á÷»ç±¤¼±À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£µÇ´Â ±¸Á¶¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç, »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸű⿡´Â Ãà»ê¹°ÀÇ °¡°ø±âÁØ ¹× ¼ººÐ±Ô°Ý Áß Ãà»ê¹°ÀÇ º¸Á¸ ¹× À¯Åë±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿Âµµ°¡ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖ´Â ³Ãµ¿½Ã¼³ ¶Ç´Â ³ÃÀå½Ã¼³À» °®Ãç¾ß Çϸç,
 
¿ÜºÎ¿¡´Â ³»ºÎ ¿Âµµ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿Âµµ°è µî ¿ÂµµÇ¥½ÃÀåÄ¡¸¦ ¼³Ä¡ÇØ¾ß Çϸç, ¼Òºñ±âÇÑ, Áß·® µîÀ» »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸű⠿ܺο¡ Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
 
±×¸®°í, Æ÷ÀåÀ°¿¡ »ç¿ëµÈ ½ÄÀ°ÀÇ Á¾·ù?ºÎÀ§ ¸íĪ µî ¼Òºñ±âÇÑ ¹× 100g °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ°í, ¸ÅÀÏ À§»ý»óÅÂ¿Í Á¤»ó°¡µ¿ ¿©ºÎ¸¦ Á¡°Ë ±â·ÏÇØ º¸±â ½¬¿î °÷¿¡ Ç×»ó ºñÄ¡Çϵµ·Ï Á™´Ù.
 
»ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸű⿡´Â ¿µ¾÷½Å°í¹øÈ£, ÀϷðü¸®¹øÈ£(2´ë ÀÌ»óÀÇ »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸű⸦ ¼³Ä¡ÇÑ °æ¿ì¸¸ ÇØ´ç) ¹× °íÀå ½Ã ¿¬¶ô °¡´ÉÇÑ ÀüÈ­¹øÈ£¸¦ 12Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»óÀÇ ±Û¾¾·Î »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿ÆǸű⠾ոéÀÇ º¸±â ½¬¿î °÷¿¡ Ç¥½ÃÇϵµ·Ï Çß´Ù.